編者說

河北省作協(xié)組織全國知名作家聚焦燕趙大地中國式現(xiàn)代化河北場景建設(shè)的偉大實踐和人民生產(chǎn)生活的巨大變化，實地參觀保定市阜平縣革命老區(qū)與鄉(xiāng)村振興示范區(qū)，挖掘先進(jìn)事跡、典型人物，創(chuàng)作了一批全景式反映新時代燕趙大地山鄉(xiāng)巨變偉大成就的優(yōu)秀文學(xué)作品。此篇為其中之一。

太行深處的瑜伽館

高宏然

阜平縣北果園鎮(zhèn)店房村有個瑜伽館，有些與眾不同。

說是館，其實就是村民活動中心的一間屋子；開張兩年來，瑜伽老師段相呈將其當(dāng)作自己的事業(yè)干得風(fēng)風(fēng)火火，其實做的是賠本買賣；學(xué)員大都是土生土長的農(nóng)村婦女，在她們伴隨著輕柔音樂練習(xí)之前，有不少人剛剛從田間勞作歸來。

“土味”教學(xué)法

“慢慢安靜下來，將所有意識放在呼吸上，去關(guān)注自己……閉上眼睛，下巴抵著鎖骨，延展頸部后側(cè)……”4月2日上午，在阜平縣店房村瑜伽館內(nèi)，瑜伽老師段相呈正在給學(xué)員們上課。地上鋪了40多張各種顏色的瑜伽墊，墊子上的女人們，在老師的引導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)，有的靈巧，有的笨拙。她們涵蓋了老中青各個年齡段。

“好，下面我們做云雀式，展胸，肩膀下沉，拉長頸部前側(cè)。”

看到有幾個學(xué)員總是做不到位，段相呈提示道：“想想你家的雞，吃完食兒，它會很有力量地伸展脖子，昂首挺胸，大家想想是不是？好，讓我們也把頸部有力地延展開……”

這招還真管用，那幾個學(xué)員仿佛一下子頓悟了，很快完成了動作。

“下面，我們做一個貓咪伸懶腰的動作，把胸放墊子上，手伸出去，肩膀打開，脊柱延展開……”

把瑜伽的專業(yè)術(shù)語變成村民容易理解的生活用語，是段相呈教學(xué)的一個絕招。因為這些學(xué)員不同于城市里的時尚白領(lǐng)，而是祖祖輩輩生活在深山區(qū)的農(nóng)民，段相呈就因地制宜，自創(chuàng)了這種“土味”教學(xué)法。

有一個拉伸大腿前側(cè)肌肉群的動作，需要扭轉(zhuǎn)胸廓，手抓后側(cè)腳，身材微胖的學(xué)員趙玉霞努力了半天，手卻怎么也夠不著腳。段相呈一邊鼓勵她說“沒關(guān)系，做到哪兒算哪兒”，一邊幫助她糾正身姿，沒想到改變一下體位后，她馬上就夠著了。

“掌握了要領(lǐng)，瑜伽其實并不難。”段相呈說，瑜伽有助于身體健康和心理減壓，適合各個年齡段、各種職業(yè)的人，而不是專屬于城市白領(lǐng)，這是她執(zhí)意要送瑜伽下鄉(xiāng)的一個主要原因。她傳播的是一種健身方式，也是一種積極樂觀的生活態(tài)度。

送瑜伽下鄉(xiāng)

頭扎馬尾，一襲白衣，身材苗條挺拔，38歲的段相呈渾身散發(fā)著青春活力。

談到當(dāng)初為何選在店房村開瑜伽館，她不假思索地說：“這里風(fēng)景好，人好！”

段相呈是地地道道的阜平人，因為愛好瑜伽，20多歲就外出闖蕩，曾在北京等大城市開辦瑜伽館。10年前，她回到家鄉(xiāng)阜平，在縣城開起一家瑜伽館。2021年6月的一天，她和幾個朋友來到店房村的山坡上游玩，一下被這里的景色吸引住了。

吸引她的不只是那一棵棵飽經(jīng)滄桑卻依然枝繁葉茂的老棗樹，也不只是那片38位將軍為感恩老區(qū)人民而栽下的“將軍林”，還有在山路旁的平地上，那些令人震撼的飛機(jī)、大炮和坦克——雖然它們已經(jīng)退役，但依然威風(fēng)凜凜、鐵骨鋼筋。

原來，在上級有關(guān)部門的幫扶下，店房村正在建設(shè)國防小鎮(zhèn)。眼前的一幕令段相呈激動不已。阜平是革命老區(qū)，她的爺爺就是共產(chǎn)黨員，抗戰(zhàn)時期曾參加過擔(dān)架隊、運糧隊。雖然老人已經(jīng)作古，老屋也已經(jīng)坍塌，但英雄情節(jié)從小就在段相呈的心中扎下了根。

她決定在店房村開瑜伽館，以自己的方式回報老區(qū)的鄉(xiāng)親。有人潑冷水：“這地方風(fēng)景雖好，但畢竟是深山區(qū)，偏遠(yuǎn)閉塞，人們對瑜伽認(rèn)知有限，你要是在這開館的話，得賠死！”

段相呈卻打定了主意：“我來這里教瑜伽，不收費！”

她找到店房村黨支部書記劉淑軍，說了自己的想法。沒想到，僅僅過了半個小時，劉淑軍就給了她答復(fù)：熱烈歡迎！場地、宿舍馬上安排，全力支持段老師！

就這樣，大山深處的瑜伽館開張了。

回憶起兩年前的情景，段相呈忍不住笑了：“當(dāng)時村里人說，城里來了個跳舞的，到咱們村教劈叉彎腰，這誰能學(xué)會？所以一開始根本沒人報名。”

為幫瑜伽館招收到學(xué)員，村黨支部書記劉淑軍、副書記楊瑞利率先讓自己的妻子報名，村婦聯(lián)主任周娜不僅帶頭報名，還四處幫著宣傳。段相呈自己也有一套“招生”辦法。她到田間地頭轉(zhuǎn)，遇到正翻地干活的女村民就湊過去，一邊幫她們干，一邊嘮閑磕兒，最后才說：晚上有瑜伽課，過來看看吧！

經(jīng)第一撥“關(guān)系戶”學(xué)員的口口相傳，報名的人漸漸多起來。目前，瑜伽館已經(jīng)有100多學(xué)員，一個班盛不下，就開了兩個班。段相呈每個周日從縣城來村里給大家上課，農(nóng)閑的時候她會連續(xù)在村里呆上一個月，她用實際行動贏得了村民的信任和喜愛。

新“店房人”

兩年來，段相呈為這個公益瑜伽館傾注了大量心血，自己也成了新“店房人”，村里授予她“名譽婦聯(lián)主任”稱號。而她的學(xué)員們--那些祖祖輩輩在這塊土地上生活的村民，日子也越過越甜，精神面貌也煥然一新。

77歲的楊士菊老人是學(xué)員中年齡最大的。她說：“練了才知道瑜伽真好！我以前腿腳不好，現(xiàn)在靈活多了，這要感謝段老師！”

楊丙蘭老人附和道：“多虧有這么好的老師！我今年74了，越練人越精神！”

學(xué)員童玲說，她練瑜伽以后最大的改變是心情上的。過去她不愛說話，也不愛笑，現(xiàn)在變得開朗、自信了，也愿意跟大家融到一塊兒了。

學(xué)員楊云霞是2019年以后，隨著異地扶貧搬遷才來到店房村的，她如今是村里五彩志愿服務(wù)隊的成員。她說，遇到這么好的瑜伽老師，大家的精神面貌都不一樣了，現(xiàn)在許多周邊村子的人也慕名過來聽課。

對于學(xué)員們眾口一詞的稱贊，段相呈特別有成就感。她說：“其實收獲最大的是我，看到她們因為練瑜伽受益，我更加認(rèn)識到做這件事的價值。不過，這可不是我一個人的功勞，要不是村里大力支持，這個瑜伽館也開不起來。像瑜伽館的場地、裝修，村里都是按照我的要求準(zhǔn)備的。最讓我感動的是，村里人對我真的太好了。她們經(jīng)常把剛做好的饅頭、烙餅和家常菜給我送來，或者把我叫到家里吃，在店房村義務(wù)教授瑜伽的這兩年，我吃過百家飯！”

店房村共413戶1155口人，近幾年村里圍繞創(chuàng)建國家4A級旅游景區(qū)目標(biāo)，以國防教育、愛國主義教育為主題，投資建設(shè)國防小鎮(zhèn)景區(qū)，如今占地3.5平方公里的景區(qū)已初具規(guī)模。除此之外，村里還有軍熙農(nóng)業(yè)、太行深處凈菜加工廠、水簾仙洞飲用水公司等企業(yè)，去年村民人均可支配收入從幾年前的3千多元增加到2萬多元，村集體收入由零變成了206萬元。為豐富村民的精神文化生活，推進(jìn)文明鄉(xiāng)風(fēng)建設(shè)，村里除了辦起這個瑜伽館，還開辦了娛樂室、國防書苑……

山，還是那座山，卻又分明不是那座山；人，還是那些人，卻早已不是當(dāng)年的那些人。

采訪結(jié)束時，段相呈帶領(lǐng)學(xué)員們來到山前的廣場上，開始練一套新的室外瑜伽。遠(yuǎn)處的山體上，“人民對美好生活的向往就是我們的奮斗目標(biāo)”一行紅色大字格外醒目。地上那些顏色鮮艷的瑜伽墊與此交相呼應(yīng)，格外動人。

高宏然 ，雜志編輯。河北省作家協(xié)會會員、河北省影視家協(xié)會會員。報告文學(xué)《特別支部》獲河北省精神文明建設(shè)"五個一"工程獎、參與主創(chuàng)的廣播劇劇本《豆子的春天》獲河北省文藝振興獎。