對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，每年暑假到來(lái)之際，又是家中書(shū)柜“上新”之時(shí)。在網(wǎng)絡(luò)上搜索，各種書(shū)單鋪天蓋地，對(duì)需要閱讀指導(dǎo)的孩子來(lái)說(shuō)，書(shū)單太多、太雜，也成了一種困擾。

和很多家長(zhǎng)、老師希望讓孩子通過(guò)閱讀提升理解、思辨能力，且時(shí)不時(shí)將閱讀和成績(jī)掛鉤不同，以孩子健康成長(zhǎng)為觀測(cè)點(diǎn)的醫(yī)生們，對(duì)孩子的閱讀另有一番見(jiàn)解：除了拓展知識(shí)面，對(duì)青少年成長(zhǎng)至關(guān)重要的生命教育、情緒管理等，均可通過(guò)閱讀汲取養(yǎng)分。由此觀之，翻翻你家的書(shū)柜，是否缺少這樣一本書(shū)？

一本必讀書(shū)

陪孩子探討生命的歷程

談及中小學(xué)生的閱讀，在學(xué)界，這樣的呼聲日漸響亮：比起學(xué)習(xí)能力和知識(shí)的增長(zhǎng)，閱讀更重要的功能是發(fā)展孩子的社會(huì)感情。

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師梅竹難忘多年前的一個(gè)下午，從幼兒園放學(xué)回來(lái)的兒子瞪著大大的眼睛問(wèn)她：“媽媽，人怎么會(huì)死？”面對(duì)這樣的問(wèn)題，梅竹有些蒙，但很快鎮(zhèn)定下來(lái)。“當(dāng)幼兒產(chǎn)生死亡的概念時(shí)，如果無(wú)法得到父母和老師的正確引導(dǎo)，便容易對(duì)死亡產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知，進(jìn)而產(chǎn)生負(fù)面情緒，影響一生。”當(dāng)時(shí)她的做法是，既不正面回答也不回避，而是拿出家中的繪本《一片葉子落下來(lái)》，陪著孩子一起探討生命的歷程。

書(shū)中，一片叫做弗雷迪的葉子和它的伙伴們歷經(jīng)了四季的變化，逐漸懂得了什么是生命的意義。“這個(gè)講述生與死的故事，讀來(lái)并不悲傷。”“面對(duì)死亡，悲傷是不可避免的，但悲傷是人性的表現(xiàn)，也代表了我們有能力去愛(ài)。”讀完繪本，梅竹這樣告訴兒子，小孩子似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭，這就是他的第一堂生命教育課。

“要和稚嫩的孩子講清楚死亡是怎么一回事，并不容易。但即使困難，這也是一堂必修課。”上海市兒童醫(yī)院健康管理部主任田園時(shí)常受邀給幼兒園的孩子們上課。每次開(kāi)講，手頭必不可少的就是繪本。她直言，生命教育不光是讓孩子認(rèn)識(shí)生命、敬畏生命，更重要的是學(xué)習(xí)成果的轉(zhuǎn)化——要讓孩子從小就意識(shí)到自己的生命很珍貴，要主動(dòng)學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己、管理情緒、關(guān)注健康。

一本入門書(shū)

讓閱讀教會(huì)孩子釋放情緒

近些年來(lái)，情緒問(wèn)題困擾著不少青少年，甚至個(gè)別孩子出現(xiàn)自我傷害的行為。在上海市精神衛(wèi)生中心兒童青少年精神科主任杜亞松的診室里，兒童情緒問(wèn)題的就診人數(shù)已從過(guò)去不足10%攀升到如今超過(guò)30%。

杜亞松告訴記者，每年接診近三萬(wàn)人次病患中，約三分之一是因情緒問(wèn)題前來(lái)就診的孩子，其中有相當(dāng)一部分還是一些在學(xué)校里學(xué)業(yè)比較優(yōu)秀、老師和同學(xué)心目中的“好孩子”。

“打個(gè)比方，孩子的成長(zhǎng)要像橡皮筋一樣，一松一緊，富有生命的彈性和韌性。如果一直緊繃著，就會(huì)‘?dāng)唷簟！倍艁喫烧f(shuō)，當(dāng)整個(gè)社會(huì)都在不斷催促著孩子踩著“風(fēng)火輪”向前的時(shí)候，一旦孩子欠缺處理壓力的能力，事情就壞了。面對(duì)同樣壓力，有人能熬過(guò)去，有人卻不能，關(guān)鍵在于，部分孩子缺乏抗壓能力、舒壓能力、解壓能力——這些關(guān)鍵能力的培養(yǎng)，其實(shí)也可以從書(shū)中找到答案。

“不妨將讀一本書(shū)的過(guò)程，看作一個(gè)孩子經(jīng)歷他人人生、感受他人立場(chǎng)的機(jī)會(huì)。”梅竹說(shuō)，閱讀得來(lái)的間接經(jīng)驗(yàn)，能夠不斷提升孩子共情的能力。有時(shí)當(dāng)自己遇到挫折時(shí)，如果可以換位思考，想想書(shū)中主人翁如何披荊斬棘，或許就能從中找到戰(zhàn)勝困難的勇氣。

“常年出現(xiàn)在各類閱讀書(shū)單中的《老人與海》等，都是不錯(cuò)的讀物。只要讀的方法對(duì)，讓孩子真正‘讀’進(jìn)去，對(duì)他們的性格養(yǎng)成一定有益處。”梅竹的看法是，有了好書(shū)，要配上好的指導(dǎo)，方能事半功倍。所以，除了為孩子買書(shū)，家長(zhǎng)有一項(xiàng)很重要的功課，那就是有意識(shí)地結(jié)合讀本，教孩子做好情緒管理，學(xué)會(huì)正確地識(shí)別與釋放情緒。

“閱讀是陪伴一生的好習(xí)慣，但某些知識(shí)的汲取卻要在關(guān)鍵期閱讀才更有效。”從兒童心理學(xué)的角度，梅竹特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：如果錯(cuò)過(guò)教育的關(guān)鍵期，孩子已經(jīng)接觸過(guò)多負(fù)面情緒，又沒(méi)有及時(shí)釋放，就會(huì)讓他產(chǎn)生對(duì)生命不負(fù)責(zé)任的想法，那就為時(shí)已晚了。

一本成長(zhǎng)秘籍

我有一位給我讀書(shū)的媽媽

在孩子閱讀過(guò)程中，家長(zhǎng)的角色至關(guān)重要。“在孩子選購(gòu)書(shū)籍時(shí)，家長(zhǎng)要成為把關(guān)人而非決定者，而在孩子閱讀書(shū)籍的過(guò)程中，家長(zhǎng)要成為領(lǐng)路人而非灌輸者。”田園的提醒是，不同年齡段的孩子適合看的書(shū)不一樣，選書(shū)要因“時(shí)”制宜。在引導(dǎo)孩子閱讀時(shí)，也要按照其不同年齡段的認(rèn)知水平、心理發(fā)育程度與思考問(wèn)題的焦點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)。比如，3歲前的孩子是直觀動(dòng)作思維，父母可以給孩子購(gòu)買玩具書(shū)或立體書(shū)；3到6歲的孩子正處于具體形象思維階段，更適合通過(guò)繪本中的圖形、圖畫(huà)來(lái)吸收知識(shí)……

“如果孩子的認(rèn)知能力和生活體驗(yàn)沒(méi)有到達(dá)一定層面，卻要接受過(guò)‘深’的書(shū)籍，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)就是一種困難和負(fù)擔(dān)。”田園的孩子已經(jīng)八歲，在她的家庭，親子共讀早已成為日常生活的一部分。“孩子年幼時(shí)，家長(zhǎng)可以用同齡孩子的語(yǔ)言，與孩子一起讀繪本；等孩子逐漸長(zhǎng)大，家長(zhǎng)可以和孩子共讀一本書(shū)。”田園直言，從最初的親子共讀，到伴讀，最后到家庭成員的彼此獨(dú)立閱讀狀態(tài)，這既是幫助孩子往正確的方向引導(dǎo)，也是建立良好家庭關(guān)系的基礎(chǔ)。

正如詩(shī)人史斯克蘭·吉利蘭寫(xiě)的那首詩(shī)，“你或許擁有無(wú)限的財(cái)富，一箱箱珠寶與一柜柜的黃金。但你永遠(yuǎn)不會(huì)比我富有，我有一位讀書(shū)給我聽(tīng)的媽媽。”