書名：《護(hù)心防疫——面對(duì)疫情的心理調(diào)適手冊(cè)》

主編：北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院

中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床心理學(xué)注冊(cè)工作委員會(huì)

ISBN：978-7-5046-8615-2

2020 年 1 月，新型冠狀病毒肺炎疫情爆發(fā)。疫情的快速蔓延、每天變化的病例數(shù)字，牽動(dòng)著全國(guó)上下十幾億人民和海外華僑華人的心。而疫情帶來(lái)的不止是對(duì)人們生命安全的威脅，同時(shí)還給人們帶來(lái)巨大的心理上的沖擊。無(wú)論是患者、醫(yī)護(hù)人員、相關(guān)工作人員，還是響應(yīng)國(guó)家號(hào)召在家“留守”的普通群眾，心情都在隨著疫情的變化而發(fā)生各種變化，很多人都產(chǎn)生了焦慮、恐慌、憤怒、無(wú)助等負(fù)面情緒。如果不能及時(shí)消除這些負(fù)面情緒，任其蔓延，將會(huì)對(duì)疫情防控工作造成非常不利的影響。

著名呼吸病學(xué)專家、中國(guó)工程院院士鐘南山在疫情防控一線告訴我們：“我非常相信一句話：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”可以說(shuō)，只有維護(hù)好患者、醫(yī)護(hù)人員以及廣大人民群眾的心理、情緒的健康和穩(wěn)定，才能為一線抗“疫”戰(zhàn)斗輸送更為強(qiáng)大的精神力量。打贏這場(chǎng)疫情防控的人民戰(zhàn)爭(zhēng)，信心比金子更重要。

正因如此，北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院與中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社通力合作，力邀多位心理學(xué)專家，推出《護(hù)心防疫——面對(duì)疫情的心理調(diào)適手冊(cè)》，旨在為疫情期間各種特殊人群及普通大眾提出有針對(duì)性的指導(dǎo)，幫助其緩解心理壓力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理和情緒，護(hù)心防疫，共克時(shí)艱。

作品為中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)“抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情”科普創(chuàng)作支持計(jì)劃之一。